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我校心理咨询中心开展“重走幸福路”心理体验活动

作者:    信息来源:    发布时间: 2013-07-08

2013年7月7日,心理咨询中心在新教学楼B21教室开展 “重走幸福路”心理体验活动。此次活动是安顺学院“5•25大学生心理健康月活动”的一个拓展部分。活动由统战部部长刘成玉担任导师,心理咨询中心副主任班永飞和10心本班主任郭雯担任助教,孙霁、钟庆、王玉以及大学生心理健康协会成员担任此次活动的服务人员,此次活动还邀请了1名医生,学员为2010级应用心理学33名学生和3名社会成员。

活动首先在导师的指导下进行“放松训练”,让每个成员身心放松。其次是“握手与拥抱”活动,引导学员接受自我,尊重他人。活动的重点是“重走幸福长廊”,引导学员追溯成长历程、重新体验生命的历程;认识自我、肯定自我、赞赏他人;唤醒对自己的爱,对父母的爱,进而活出更有分量的人生。最后学员还进行了活动感受分享。

活动共进行了3小时,在开放、信任和包容的团体气氛中,学员们重新认识自我、体验亲情、审视亲情和升华亲情;学会拥抱幸福,追求幸福生活。(心理咨询中心 班永飞;大学生心理健康协会 何娟娟)

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