中考和高考的脚步越来越近,为了帮助学生缓解压力,应对考试。2011年5月19日,刘成玉教授到安顺市鸡场乡中学举行中考考前减压讲座。2011年5月25日,鲁小周老师及15名大学生心理健康协会成员到安顺一中做高考考前减压辅导。
刘成玉教授从“如何合理看待中考”、“如何应对中考”、“如何减压”等方面入手,教会学生合理看待考试,学会调节压力,随后刘成玉教授还给学生做了减压训练。最后,刘成玉和班永飞两位老师针对中学生考前常见的问题做了回答,并给一些中学生做了个案辅导。
一对一个体咨询是鲁小周老师等此次辅导的主题,鲁小周老师及大学生心理健康协会会员与安顺一中某些考前压力较大的学生进行了一对一交流。帮助他们正确认识心理压力,引导其调整心态。