悦纳自我·包容他人

——2021年安顺学院“12·5”心理健康活动周

为丰富大学生的课余生活，缓解心理压力，促进心理健康发展，进一步在大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展，培养理性平和的社会心态和积极进取、向善向上的生活心态，安顺学院教育学院、安顺学院心理咨询中心于2021年12月3日在田径场开展以“悦纳自我，包容他人”为主题的12·5心理健康活动周启动仪式。

活动当天，安顺学院副校长殷红敏、安顺学院学生工作处处长鲁小周、安顺学院教育学院院长（安顺学院心理咨询中心负责人）邱天龙，心理咨询中心杜昆筑老师以及各学院学生代表出席了此次心理健康活动周的启动仪式。在活动开始之初，邱天龙院长、鲁小周处长、殷红敏副校长分别致辞，指出希望广大同学能够培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，在活动中发现自我、认识自我、提升自我，并祝愿此次心理健康活动取得圆满成功。

启动仪式现场（左邱天龙，中殷红敏，右鲁小周）

当宣布活动开始时，整个操场顿时沸腾起来，欢呼声此起彼伏。紧接着，由大学生心理健康协会赵诗楠同学带领同学们进行了“12.5”心理健康活动周的第一个项目——素质拓展活动。首先，通过“口是心非”的暖身活动调动了同学们的积极性，拉近了同学们之间的距离，然后同学们分别进行了“团队风采我来创”、“手脚并用”、“热锅上的蚂蚁”、“知识竞赛”、“激情节拍”活动。活动过程中，在各学院主教练的专业指导下，同学们都发挥了自己的特长，相互配合，积极认真参与各项活动，现场笑声和呐喊声不断，掌声一阵阵的响起，气氛热闹而又紧张。活动完成后，每个队伍都能获得一份奖品并拍照留念。最后，用集体大合影的方式为此次活动画下了圆满的句号。

此次活动的开展，为同学间的交往提供了一个平台，促进人与人在活动中相识、相知。在参与过程中不但放松了同学们的身心，将自己心中的压力释放出来，而且增强了同学们的责任意识，使同学们懂得了团结合作的重要性。至此，安顺学院2021年12·5心理健康活动周正式拉开序幕，从12月5日开始，大学生心理健康协会将在校园主干道开展系列子活动，包括倒说字、生死直线、是或不是、逛三园、头脑风暴、“要爱我”主题团辅活动，我们在活动现场等候你的到来。