安顺学院2025年“12·5”心理健康活动周系列子活动

为促进学生心理健康，安顺学院于2025年12月3日至4日，在芳华苑举办“12·5”心理健康活动周系列子活动，通过轻松有趣的互动形式，帮助学生表达情绪、认识自我。

12月3日中午及傍晚，开展了“情绪颜色瓶”活动。参与者可从多种颜色的彩砂或亮片中，选取代表自己当下情绪的颜色，并使用漏斗将其装入透明小瓶中，制作成个性化的“情绪瓶”。作品可贴上情绪标签，由学生带走留念。

（图：活动现场）

12月4日中午及下午，进行了“性格关键词首抽”活动。同学们随机抽取写有性格特质的纸条，并围绕关键词，用一句简短的生活事例进行自我诠释与复盘。参与者可多次抽取，以多角度了解自我，记录纸可选择带走或留下。

（图：活动现场）

两项活动旨在以具象化、互动化的方式，增强学生的情绪觉察与自我认知能力，营造关注心理健康的校园氛围。活动由专人组织并制定了相关注意事项与应急预案，确保有序开展。

文：李燕娜         

图：大学心理健康协会  

一审：杜昆筑       

二审：王 辉       

三审：邱天龙