世界精神卫生日：关注心理健康学会减压-安顺学院心理健康网

世界精神卫生日：关注心理健康学会减压

作者: 信息来源: 发布时间: 2011-10-11

10月10日是第20个世界精神卫生日，今年活动主题是“承担共同责任、促进精神健康”。当日上午，内蒙古卫生厅、内蒙古精神中心在新华广场联合举办宣传活动，引起全社会对精神心理卫生问题的关注和重视。

　　活动现场通过设立精神卫生知识展板、设置宣传咨询台、分发宣传资料、悬挂横幅等方式，开展精神卫生知识宣传，为市民提供精神卫生知识咨询和心理咨询，让更多的群众了解精神卫生知识，并免费提供测量血压等便民服务活动。

　　据内蒙古精神卫生中心科教科长陈丽霞介绍， “ 内蒙古的精神疾病患者呈逐年递增的态势。在社会转型期，诱发精神疾病的因素增多，例如来自于工作和生活中的压力越来越大导致的心理紧张，价值观念混乱，社会严重分化造成的心理失衡，以及人的期望与实际的落差增加等，种种因素造成当前我区精神疾病患者人数不断攀升。 ”

　　专家表示，精神心理卫生需要全社会的关注和重视，希望公众从日常生活入手，科学应对压力，做好自我调节，把精神心理问题消灭在萌芽状态。

　　专家提醒：不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，你就应该警惕自己的心理状况，并有意识地参加心理咨询了。

世界精神卫生日：关注心理健康 学会减压

世界精神卫生日：关注心理健康学会减压