一起冲出阴霾

这世上有一种疾病，在部分患者口中，被认为比癌症还要可怕。但在中国，接受过专业帮助的患者比例却少于20%。

它就是抑郁症。

今晚19:24，中国首部大体量、全方位抑郁解读纪录片《我们如何对抗抑郁》，将在CCTV-9纪录频道首播。作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目组走近真实的抑郁疾病患者。并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。自10月10日，发布定档消息后，就在各大平台强势刷屏。围绕“我们如何对抗抑郁”的相关话题，包括“抑郁症不是想开点就能解决”“我们如何对抗抑郁”“为什么女性更容易得抑郁症”等，多次冲上热搜。央视新闻、CMG观察、环球时报等主流媒体蓝V也集体亮相，为“抑郁”话题发声。

人类历史上曾对精神类疾病有过妖魔化的认知，抑郁症作为一种精神疾患，即便现在仍然被大量误解，甚至被污名化。很多人对抑郁症的印象，源自于小说、电视剧等艺术作品对于抑郁症患者的描写。故事中的抑郁症患者常常被渲染成孤僻到与周围环境格格不入的人，又或者歇斯底里极端悲恸的人。这些艺术化的处理往往给人以误导，让人们觉得抑郁症的特质是外显而极端的，从而并不认为一个没有表现出自闭、自残等极端行为的人会患抑郁症。此外，人们对于抑郁症的认知过于扁平化，常质疑抑郁症作为一种疾病的正当性，造成对患者的不尊重与歧视。

当然，在历史上，很多名人也留下了对抗抑郁的记录。那条“黑狗”的隐喻，就来自丘吉尔。探讨如何驯服那只“黑狗”，如何对抗抑郁，并不仅仅是想解读一种情绪，而是期望着更多人关注、认识心理与精神健康。

在《我们如何对抗抑郁》纪录片中，摄制组对北京安定医院（这里有中国第一个专业的抑郁症治疗中心）进行实地考察，还访问了多位遭遇抑郁疾病痛苦的患者。节目呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。或许人类没有办法永远摆脱疾病的困扰，但的确在与具体疾病的较量中不断取得胜利。

我们有理由相信，终有一天，阴霾散去，阳光普照。

《我们如何对抗抑郁》6集纪录片，10月14日至19日，每晚19:24，CCTV-9纪录频道开播，一起冲出阴霾！

（来源：CCTV纪录公众号）

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